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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐅🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕‍🦺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢🐸,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦒。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐑🦡。多年以前🦏🐸🦎,联赛期间一天一练的情况下🐃,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐗,他给出的理由是🐆🐹🐔,上午训练🐹,人的注意力会比下午更集中🐔🐷🐇。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘,一天一练的情况下🐺,的确是上午安排的训练更多🐑🐖。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐐,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐒🐨🐕。每星期球队的所有训练🦍🐽🐆,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐂。上午训练🦍🐍,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐕🐇🐷,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦡🐗,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮🐾,相对不自律🐮,当然会更加挑战你的人性🐷。自律🐸,从来都不是一件容易事🐨🐱‍🚀。
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评论
  • 闪亮之星 2024-09-07
    界面设计混乱🐴🦥,功能也不好用🦒🦘,使用起来一团糟,完全不值得推荐!🐆🐹🐷
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰,需要花费一些时间去摸索🐭。
  • 城南尾声 2024-09-07
    速度快🐨🦒,不卡顿!🦄🐱‍🚀
  • 梦幻少女 2024-09-07
    最好,没有之一🐕🦙
  • 快乐小天使 2024-09-07
    省时省力,真是个神器!🐁
  • 幸福小公主 2024-09-07
    简洁好用🐨,必备应用!🐏🐺
  • 幸运小天使 2024-09-07
    软件功能非常全面🐾🐯,非常好的生活百科知识软件🐅🐼,这里汇集了非常丰富的知识。
  • 梦幻公主 2024-09-07
    使用这个app之后🐪,我觉得我变得更加高效了,非常感谢!🦮🐩
  • 糖果宝贝 2024-09-07
    界面设计还可以🦄,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下🐊🐨。
  • 某只望仔 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🦛🐾